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Nous sommes très nombreux de nos jours à utiliser l’ordinateur au travail et la fatigue oculaire est devenue un réel problème de santé. Les études montrent que la fatigue oculaire et d’autres symptômes gênants sont présents chez 50% des personnes qui travaillent sur un ordinateur. Ces problèmes vont de la fatigue physique à la réduction de productivité en passant par les erreurs de travail et les désagréments mineurs comme le clignement excessif des yeux et la rougeur des yeux. Voici quelques étapes qui vont vous permettre de réduire les risques de fatigue oculaire et autres symptômes de l’utilisation prolongée de l’ordinateur.

Examen approfondi des yeux

Se rendre régulièrement chez son ophtalmologue est la chose la plus importante que vous pouvez faire pour empêcher une pathologie oculaire.

Il est par ailleurs conseillé pour les personnes qui doivent travailler devant un écran d’ordinateur d’effectuer un examen approfondit des yeux avant de commencer et une fois par an par la suite. Outre l’opération des yeux au laser, Implant Iris peut effectuer un examen compréhensif des yeux.

Durant l’examen des yeux, assurez-vous de dire à votre médecin le temps que vous passez devant l’écran à la maison ou au bureau. Mesurez aussi la distance qui vous sépare de votre écran lorsque vous êtes installé en position de travail et transmettez-les à votre ophtalmologue pour qu’il puisse effectuer des tests en utilisant des distances spécifiques.

Eclairage adéquat

La fatigue oculaire est souvent causée par une lumière excessive provenant de l’extérieur et entrant dans la pièce à travers une fenêtre ou un éclairage intérieur trop puissant. Lorsque vous utilisez l’ordinateur, votre éclairage ambiant devrait être deux fois moins lumineux que celui que l’on retrouve dans la plupart des bureaux.

Il est possible de bloquer l’éclairage provenant de l’extérieur à l’aide de rideaux ou de volets. L’éclairage d’intérieur peut être réduit en utilisant des ampoules moins puissantes ou des tubes fluorescents. Si possible, positionnez votre ordinateur de sorte que les fenêtres soient situées sur les côtés.

Une lentille de contact est un disque fin en silicone ou en plastique. Ce dispositif médical est porté directement sur la cornée de l’œil où il flotte sur un film lacrymal devant la cornée. Comme les lunettes, les lentilles de contact sont aussi considérées comme un dispositif destiné à corriger la vue, ou pour des raisons thérapeutiques. Elles ajoutent ou soustraient de la puissance de focalisation à la cornée ou à la lentille de l’œil. Lorsqu’utilisée avec soin et une supervision adéquate, les lentilles de contact peuvent constituer une correction correcte de la vue, ce qui offre une alternative aux lunettes traditionnelles et mieux correspondre à certains styles de vie.

La population la plus sujette à la pathologie du glaucome est la tranche 60 ans et plus. Cette pathologie affecte le nerf optique et provoque une perte de la vision périphérique.

Une vision floue est définie par la perte de précision et l’incapacité à discerner les détails. Cela peut affecter les deux yeux, mais il n’est pas rare qu’un seul œil soit affecté uniquement. Il existe de nombreuses causes à une vision floue, plusieurs options de traitement existent pour y remédier.

La cornée

La cornée de l’œil peut s’endommager à la suite d’une maladie, d’une infection ou d’une blessure, les tissus cicatriciels résultant peuvent interférer avec votre vue en bloquant ou en déformant la lumière lorsqu’elle entre dans l’œil.

Pour les personnes qui ont lutté avec une défaut de la vue toute leur vie, l’idée de pouvoir voir clairement et nettement sans avoir besoin de porter des lunettes ou des lentilles de contact peut sembler un rêve devenu réalité.

Comment un patient peut-il être sûr que la chirurgie au laser est la meilleure option pour lui ?

Certains patients se voient refuser le traitement pour des raisons médicales, par exemple, lorsqu’une pathologie sous-jacente contre indique l’intervention. Le traitement n’est destiné qu’à des personnes qui sont apte à subir l’opération, et celles qui peuvent réellement en bénéficier. Un devis de chirurgie ophtalmologique indiquera le ou les traitements recommandés par un spécialiste.

Voici une liste d’avantages qu’apporte la chirurgie Lasik des yeux :

1. La nage

Choisir une intervention de Lasik veut dire que vous n’aurez pas à choisir entre deux options médiocres : renoncer complètement aux lentilles de contact (ce qui compromet la vision lorsque vous serez à la mer ou à la piscine) ou porter vos lentilles de contact et subir le calvaire des lentilles collantes, qui se perdent ou pire encore, qui sont susceptibles de provoquer une infection. Si toutefois vous choisissez de garder vos lentilles pour vous baigner, assurez-vous de les remplacer dès que possible afin de réduire ce risque d’infection.

La sécheresse oculaire affecte de nombreuses personnes. Allergan dispose d’un nouveau site web qui passe en revue les symptômes de la sécheresse oculaire, les options de traitement et les informations à transmettre à votre ophtalmologue. Le site web est informatif, facile à parcourir et une section quizz s’y trouve également.

Rappelez-vous qu’un examen des yeux est couvert par votre assurance maladie. Allergan l’explique ci-dessous :

Colobome du cristallin, cataracte, glaucome : des pathologies graves associées

L’aniridie est un trouble congénital héréditaire qui peut être associé à diverses anomalies oculaires en plus de l’hypoplasie de l’iris ; qui peut être complète ou partielle. Elle peut se produire en tant qu’anormalité isolée sans aucune implication systémique ou dans le cadre d’un syndrome WAGR. Les troubles de la lentille associés vont de la cataracte au colobome du cristallin en passant par la dislocation de la lentille. L’acuité visuelle est souvent diminuée lorsqu’un strabisme ou un nystagmus sont également présents avec une hypoplasie du nerf optique.

Le port de lunettes quotidien peut devenir astreignant. Lorsque l’on jette un coup d’œil sur leur coût à long-terme, c’est là que se fait réellement du souci.

En termes de vie sociale et de santé, les lunettes peuvent être une barrière à la pratique du sport et de différentes formes d’exercices ; le simple fait de faire son footing sur un tapis de course peut poser problème. C’est pourquoi la plupart des sportifs adoptent généralement les lentilles de contact comme alternative, mais là encore, les mêmes problèmes sont rencontrés.